肩こりがつらくて仕事に集中できない…

来院時のお悩み

肩こりがひどく、仕事に集中できないことがお悩みでした。

施術とトレーニング

まずは治療院で身体の状態や姿勢を確認し、施術を通して姿勢の改善を目指しました。

その後、改善した身体の状態を維持し、肩こりを繰り返しにくい身体づくりを目指して、コレジムでのトレーニングをスタート！

身体のケアだけでなく、運動を取り入れることで、日頃の姿勢や運動習慣も見直していきました。

現在の状態

施術と運動を組み合わせて取り組んだ結果、肩こりが改善し、仕事にも集中できるようになりました。

治療院で身体を整え、ジムで身体を鍛える

肩こりは、日頃の姿勢や身体の使い方など、さまざまな要因が関係することがあります。

その場のつらさに対するケアだけでなく、運動習慣を身につけ、身体を支える筋肉を鍛えることも大切です。

当院では、施術によるケアから運動による身体づくりまで、一人ひとりの状態に合わせたサポートを大切にしています。